催眠術・催眠療法に関するよくある不安へのQ＆A
Q. 催眠術にかかるのは怖くないですか？
A. 催眠は意識がなくなるものではなく、リラックスした状態で心の内側に働きかける方法です。
無理に何かをさせるものではありませんので、どうぞご安心ください。
Q. 人見知りや、あがり症でも受けられますか？
A. はい、もちろんです。むしろ、人前で緊張しやすい方や、自分に自信が持てない方の「きっかけ作り」として非常におすすめしています。
Q. 1回のセッションでも効果はありますか？
A. 効果の感じ方には個人差がありますが、まずは「自分の反応は変えられるものかもしれない」と気づく大きなきっかけとして体験していただければと思います。
Q. どんな人が対象ですか？
A. 自分に自信が持てない、人見知り、人前での緊張、会話への苦手意識などで悩んでいる方が対象です。あなたの個性を活かしながら、生きやすくなるお手伝いをします。